Kwasy omega 3 receptą na zdrowie

Tłuszcz, jeszcze kilka lat temu …uznawany był za element diety niekoniecznie pożądany. Dziś jest inaczej. Dlaczego tłuszcze są tak ważne dla naszego organizmu? To fundamentalny składnik wszystkich organizmów żywych. Stanowią źródło energii oraz jeden z istotnych elementów budujących błony komórkowe. Nie bez znaczenia pozostaje też fakt, że np. ważne witaminy A, D, E, K bez …

Kwasy omega 3 receptą na zdrowie Czytaj dalej »