Zaznacz stronę
Kwasy omega 3 receptą na zdrowie

Kwasy omega 3 receptą na zdrowie

Tłuszcz, jeszcze kilka lat temu …uznawany był za element diety niekoniecznie pożądany. Dziś jest inaczej. Dlaczego tłuszcze są tak ważne dla naszego organizmu? To fundamentalny składnik wszystkich organizmów żywych. Stanowią źródło energii oraz jeden z istotnych...
Korzystny wpływ aloesu na twój organizm

Korzystny wpływ aloesu na twój organizm

Przechodzisz obok niego obojętnie. Zazwyczaj nie kojarzysz go z czymś dobrym i wartościowym. Swoimi rozmiarami w warunkach hodowlanych nie zachwyca. A jednak… Aloes to przepiękna roślina, zawierająca w sobie bogaty zestaw cennych dla zdrowia substancji....
Kozie Mleko Źródłem Zdrowia i Piękna

Kozie Mleko Źródłem Zdrowia i Piękna

Źródło zdrowia i piękna. Mała, niepozorna, niewymagająca, stosunkowo łatwa w hodowli, o niezwykłej wytrzymałości i odporności na różne choroby. KOZA. Udomowiono ją kilka tysięcy lat temu. Przodkowie dali jej dach nad głową i schronienie przez drapieżnikami. W zamian...
Kawa

Kawa

Czy już wiesz dlaczego warto ją spróbować? Towarzyszy ludziom od setek lat…  Odkryta przypadkiem, zagościła na stałe na naszych stołach. Na początku doceniano jej właściwości pobudzające, potem posądzano o zły wpływ na organizm, aż wreszcie udowodniono, że ma...
Czy musimy się suplementować ?

Czy musimy się suplementować ?

Spór między zwolennikami suplementów a ich przeciwnikami trwa. Dzisiaj niestety ani pożywienie, ani powietrze już nie jest takie samo jak lata wstecz. Idealne byłoby natomiast życie bez stresu, z pełnowartościowym pożywieniem. Wyznawcy na przykład diet wegańskich idą...