Blog

mikrobiota

Mikrobiota – co to takiego?

Mikrobiota to mikroorganizmy zamieszkujące twój organizm. Jak wiele masz ich w sobie? Po wielu latach badań udało się określić ich ilość: 39 bilionów mikroorganizmów (Ron Sender z zespołem), wobec 37 bilionów komórek ludzkich (Eva Bianconi z zespołem). W związku z tym ich stosunek w przybliżeniu wynosi 1:1 (39:37), podczas gdy przez wiele lat błędnie uznawano …

Mikrobiota – co to takiego? Czytaj dalej »

Senior w internecie

Dla młodych ludzi internet jest obecny od urodzenia. I dlatego korzystają z niego praktycznie bez przerwy. Choć użytkowników internetu jest coraz więcej, to pewna część społeczeństwa nadal nie odnajduje się we współczesnym świecie. Panicznie obawia się i unika nawet możliwości kontaktu z siecią. Tacy SENIORZY, bo o nich mowa, doświadczają wykluczenia cyfrowego. W efekcie którego, …

Senior w internecie Czytaj dalej »

Kwasy omega 3 receptą na zdrowie

Tłuszcz, jeszcze kilka lat temu …uznawany był za element diety niekoniecznie pożądany. Dziś jest inaczej. Dlaczego tłuszcze są tak ważne dla naszego organizmu? To fundamentalny składnik wszystkich organizmów żywych. Stanowią źródło energii oraz jeden z istotnych elementów budujących błony komórkowe. Nie bez znaczenia pozostaje też fakt, że np. ważne witaminy A, D, E, K bez …

Kwasy omega 3 receptą na zdrowie Czytaj dalej »

Korzystny wpływ aloesu na twój organizm

Przechodzisz obok niego obojętnie. Zazwyczaj nie kojarzysz go z czymś dobrym i wartościowym. Swoimi rozmiarami w warunkach hodowlanych nie zachwyca. A jednak… Aloes to przepiękna roślina, zawierająca w sobie bogaty zestaw cennych dla zdrowia substancji. Skuteczność jej stosowania w leczeniu i profilaktyce różnych dolegliwości od lat jest udowodniona. Poza tym, stale przeprowadzane badania nad tą …

Korzystny wpływ aloesu na twój organizm Czytaj dalej »

Kozie Mleko Źródłem Zdrowia i Piękna

Źródło zdrowia i piękna. Mała, niepozorna, niewymagająca, stosunkowo łatwa w hodowli, o niezwykłej wytrzymałości i odporności na różne choroby. KOZA. Udomowiono ją kilka tysięcy lat temu. Przodkowie dali jej dach nad głową i schronienie przez drapieżnikami. W zamian otrzymali mięso, skórę, rogi i mleko. Wzrost świadomości społeczeństwa, w tym powrót do naturalnych składników w naszym …

Kozie Mleko Źródłem Zdrowia i Piękna Czytaj dalej »

Kawa

Czy już wiesz dlaczego warto ją spróbować? Towarzyszy ludziom od setek lat…  Odkryta przypadkiem, zagościła na stałe na naszych stołach. Na początku doceniano jej właściwości pobudzające, potem posądzano o zły wpływ na organizm, aż wreszcie udowodniono, że ma niesamowite właściwości prozdrowotne. Dlatego też ze względu na jej dobry wpływ na organizm człowieka, oprócz spożywania jej …

Kawa Czytaj dalej »

Czy musimy się suplementować ?

Spór między zwolennikami suplementów a ich przeciwnikami trwa. Dzisiaj niestety ani pożywienie, ani powietrze już nie jest takie samo jak lata wstecz. Idealne byłoby natomiast życie bez stresu, z pełnowartościowym pożywieniem. Wyznawcy na przykład diet wegańskich idą w zaparte, że ich ciała nie potrzebują suplementacji, ponieważ dostarczają wszystkiego z pożywienia. Czy aby na pewno?

praca macierzyństwo

Macierzyństwo a praca.

Jak pogodzić macierzyństwo z karierą zawodową? W mediach promowany jest wizerunek kobiet, które fantastycznie radzą sobie z macierzyństwem. Żyje im się wspaniale, są wypoczęte, są bardzo szczęśliwe, zawsze uśmiechnięte, zadowolone, pełne życia i optymizmu. Mało tego, według nich „to całe macierzyństwo” nie ma wpływu na ich dotychczasowy sposób życia (sprzed ciąży i porodu). A o …

Macierzyństwo a praca. Czytaj dalej »

Prostota życia.

Codziennie gdzieś pędzimy, mamy coraz to więcej na głowie, coraz to bardziej się zapętlamy we własnym życiu. W miarę, jak nasze codzienne harmonogramy stają się coraz bardziej zatłoczone, listy rzeczy do zrobienia rosną, a zobowiązania muszą być podjęte, stopniowo, porzucana jest prostota. Zaczynamy być uwarunkowani, aby znaleźć sposoby, aby stworzyć więcej tego „ruchliwego życia”, myśląc, …

Prostota życia. Czytaj dalej »

Twoje lepsze życie, dzięki prostym zmianom.

  Jeśli jesteś osobą żądną wiedzy o świecie, to tuż po obudzeniu wstajesz, czytasz gazetę, słuchasz radia, oglądasz telewizję, albo różnych wiadomości szukasz w internecie. I co takiego otrzymujesz? Kłótnie, kradzieże, morderstwa, wszędzie zło, wszędzie nic dobrego. Na próżno szukasz jakiś pozytywów – dostawcy informacji nie dadzą ci ich. Po wiadomościach tragicznych nadchodzą jeszcze bardziej …

Twoje lepsze życie, dzięki prostym zmianom. Czytaj dalej »

skutecznyclub.pl polecił Partner o ID: 17

Przewiń do góry